Diga Não ao Glúten!

Como nunca tive alergias, não podia acreditar que tivesse intolerância ao glúten. Meu marido costumava brincar que eu podia comer até pedra, o que sempre foi motivo de orgulho para mim. Por isso levei muito tempo para aceitar o conselho de restringir o glúten da alimentação.

Fibromialgia e Depressão Podem Gerar Pensamentos Suicidas?

Se você ou um parente sofre de fibromialgia, fique sempre atento à depressão, tão comum nos pacientes com fibromialgia.

Fibromialgia é Uma Doença Neurológica, Não Reumática!

A fibromialgia é uma doença neurológica, relacionada à produção de hormônios pelos cérebro e problemas nos neurotransmissores. 

Vídeo Sobre Fiabromialgia - Conceito + Tratamento!

Estte vídeo, em inglès. é o mais completo que achei sobre a fibromialgia, iniciando com o diagnóstico, passando pelas medicações e terminando com a mudança de vida que fará com que o portador de fibromialgia possa voltar a ter uma qualidade de vida aceitável.

Por Que Engordamos com a Fibromialgia?

Você percebeu aumento de peso quando iniciaram seus sintomas, e não tem conseguido perder os quilinhos a mais?

Artigo: Fibromialgia - Definição, Sintomas e Porque Acontece - Fonte: Sociedade Brasileira de Reumatologia

Autoria: Comissão de Dor, Fibromialgia e Outras Síndromes Dolorosas de Partes Moles da Sociedade Brasileira de Reumatologia (clique aqui) em 20/04/2011

Fonte: Sociedade Brasileira de Reumatologia (clique aqui)

Definição

A síndrome da fibromialgia (FM) é uma síndrome clínica que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Junto com a dor, a fibromialgia cursa com sintomas de fadiga (cansaço), sono não reparador (a pessoa acorda cansada) e outros sintomas como alterações de memória e atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais. Uma característica da pessoa com FM é a grande sensibilidade ao toque e à compressão da musculatura pelo examinador ou por outras pessoas.

Eu Sinto Dor - O Aparecimento das Bolas nos Ombros!

Deformidade no ombro, surgiu de repente

A dor era insuportável. Mas o primeiro sintoma que realmente me assustou antes do diagnóstico foram duas bolas que apareceram nos ombros. 

Ninguém sabia o que era, e foi assustador. Agora, além da dor incessante, por mais de 80 dias, ainda me aparece essa deformidade. Todos ficaram preocupados e achavam estranho, mas nenhum médico sabia o que era.

O Que é Fibromialgia - Conceito!

A fibromialgia é uma síndrome que faz com que a pessoa sinta dores crônicas em todo corpo, por longos períodos (mais de 3 meses). Além das dores, o paciente apresenta ainda vários sintomas (clique aqui para ver os sintomas). São 18 pontos de dores reconhecidos e que são sensíveis ao toque e à compressão da musculatura (os pacientes não apresentam necessariamente todos os pontos de dor, podendo apresentar apenas alguns). 

A Fibromialgia é considerada uma síndrome por englobar vários sintomas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono. 

É considerada uma forma de reumatismo em razão da sensibilidade aos estímulos dolorosos e por envolver músculos, tendões e ligamentos.

Mas a síndrome não acarreta deformidade física ou outros tipos de sequelas.

A fibromialgia prejudica sobremaneira a qualidade de vida familiar, social e desempenho no trabalho, Não existem exames que confirmem o diagnóstico, motivo pelo qual tantas pessoas ficam anos sentindo dores até serem devidamente diagnosticadas. 

O diagnóstico então deverá se dar com a história clínica do paciente.

Artigo Fibromialgia - Interface com o Trabalho - Autoria: Comissão de Reumatologia Ocupacional

Fonte: Sociedade Brasileira de Reumatologia (clique aqui)

Autoria: Comissão de Reumatologia Ocupacional

18/04/2011

Coordenador: Milton Helfenstein Junior- SP

Membros: 

Anna Beatriz Assad Maia – DF

Antônio Techy – PR 

César Siena – SP 

Mario Soares Ferreira - DF

Fibromialgia (FM) é uma síndrome complexa e muitas vezes mal compreendida. Sua principal característica é a dor musculoesquelética crônica generalizada e muitos outros sintomas podem fazer parte dessa síndrome, tais como: fadiga; sono não reparador; rigidez; dores de cabeça; distúrbios cognitivos, depressivos e ansiosos. Distúrbios do sistema nervoso autônomo, tais como instabilidade da pressão arterial, tontura, vertigem, palpitações, sensação de dormência ou formigamento, também podem estar presentes. 

Sintomas da Fibromialgia!

A dor é o principal sintoma da fibromialgia, normalmente sendo caracterizada como uma dor constante, intensa e incapacitante. As características da dor são:

- Dor generalizada por mais de 3 meses (dores pelo corpo inteiro como se tivesse levado uma surra);

- dores fortes em áreas como pescoço, ombros e região lombar etc;

- Dores difíceis de se definir o local, parecendo ser dores nos ossos e músculos;

- dor intensa ao toque em 12 a 18 pontos sensíveis (veja aqui os principais pontos de dor );

- dores fortes de cabeça;

- Músculos duros, principalmente ao acordar

- Dores mais evidentes ao acordar e bem mais fortes ao final do dia.

Além da dor, o paciente deve apresentar mais 2 a 3 dos seguintes sintomas:

- Fadiga fora do comum (muito cansaço e sonolência);

- distúrbios do sono (sono não reparador, dificuldades de dormir e acordar várias vezes);

- pernas inquietas antes de dormir e movimentos da perna durante o sono;

- distúrbios de humor (depressão e ansiedade);

- formigamento e inchaço nas mãos e pés.

Ainda podem estar presentes ocasionalmente os seguintes sintomas:

- dor abdominal;

- problemas para urinar; 

- falta de memória;

- dificuldades de concentração; 

- Síndrome do cólon irritável (períodos de diarreia e prisão de ventre);

- tonturas;

- problemas respiratórios;

- palpitações.

Mesmo apresentando os sintomas, todos os exames e análises possuem resultados normais.

Falaremos a seguir dos sintomas psicológicos da fibromialgia.

Imagens dos Pontos da Dor da Fibromialgia!

Foto do Site Basics First Chiropractic

Como já dissemos, a dor da fibromialgia é invisível. Então, reuni aqui diversas imagens que mostram os pontos de dor mais frequentes da fibromialgia. Como não existem exames para detectar a fibromialgia, o melhor diagnóstico vem do histórico do paciente, que deve apresentar pelo menos 11 pontos dos 18 mostrados nas imagens (referências da origem das fotos nas legendas).

Se você pudesse ver a Dor da Fobromialgia...

Foto do Site Fibromyalgia-national-coalition

O mais difícil para o paciente de Fibromialgia é ter uma dor invisível. Mas assim seria a dor caso você pudesse vê-la! A melhor definição seria que parece que você foi atropelado por um trator.

Pára tudo!!! Precisamos Falar sobre a Fibromialgia!

Pára tudo! 

Um dos maiores problemas para os portadores de fibromialgia é o sentimento de que ninguém acredita que suas dores são reais. São meses de médicos, exames e passagens pelo pronto socorro. São analgésicos, anti-inflamatórios e toda espécie de remédios, e nenhuma conclusão.

Junto com a dor e a falta de diagnóstico (ou diagnósticos equivocados) vem a depressão. A falta de ânimo para fazer até o que se gosta, pois o esgotamento físico é tanto que não se pode fazer mais nada. 

Mas tudo isso é invisível aos olhos dos familiares e amigos, que muitas vezes nem acreditam que a dor pode ser tão forte quanto relatada.

Precisamos então falar sobre a fibromialgia. Fazer a sociedade entender que não se trata de doença psiquiátrica, e que a dor é real, e é incapacitante em muitos dias. 

Por isso criamos este blog. Um espaço para conversarmos sobre os sintomas, tratamentos, resultados e novas descobertas. 

Seja bem vindo! Você não está sozinho!!!

Como se sente a Fibromialgia?

Foto do site Counting my Spoons

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Sobre viver (sobreviver) com a dor...